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【好書推薦】啤酒酵母減肥成功

啤酒酵母減肥成功



人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 啤酒酵母減肥成功 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 啤酒酵母減肥成功 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 李常傳

    新功能介紹

  • 出版社:知青頻道

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/02/01
  • 語言:繁體中文


最簡單又安全的減肥法
啤酒酵母──超優質的綜合維他命
啤酒可以洗淨體內毒素可以利尿可以改善便秘
啤酒酵母加優酪乳可以瘦身,不用喝酒,既簡單又方便,本書教你正確使用啤酒酵母減肥

最流行的健康法最有效的瘦身纖體知識

啤酒酵母較重要之成分及功效於下:
*維生素B1:參與能量代謝,維持心臟、神經系統的功能,維持正常食慾。
*維生素B2:參與能量代謝,維持皮膚健康。
*維生素B6:參與胺基酸的代謝,維持紅血球正常大小及神經系統的健康。
*葉酸:參與紅血球的形成,維持胎兒的正常生長與發育。
*生物素:參與能量及胺基酸的代謝。
*泛酸:參與體內脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。
*鎂:構成牙齒與骨骼的成分。參與醣類的代謝。與鈉、鉀、鈣共同維持心臟肌 肉及神經等正常功能。
*鈣:構成牙齒與骨骼的主要成分。維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性幫助血液凝固。控制細胞的通透性。

啤酒酵母含有豐富的維他命B群、胺基酸、多種維他命、礦物質,參與人體重要的生理代謝反應,就像是個天然的綜合維他命。啤酒酵母中有高達50﹪以上的成分是蛋白質,含有完整的胺基酸群,是補充優質蛋白質的最佳來源。啤酒酵母亦含有豐富的膳食纖維,有助於排便的舒緩。此外,啤酒酵母粉更是開胃、助消化的營養補充品。

近年來啤酒酵母更是日本女孩的代餐食品,每天早上或中午搭配優酪+啤酒酵母,加速新陳代謝、纖體的最佳方式,營養又無熱量。

本書完整詳述啤酒酵母的各類健康與減肥法,是忙碌現代人必備的健康好書。

作者簡介

李常傳

早年留學日本,回國後擔任報社記者及文字工作。在蒐集情報上有過人的功力,對各類生活情報都瞭若指掌,出版過許多健康相關書籍,目前為專業文字工作者。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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